Previous
Next

Artikkelit

Nivelreuma yhteydessä toisiin sairauksiin

Nivelreuma aiheuttaa kroonista tulehdusta niveliin, ja joskus myös muihin ruumiinosiin, kuten verisuoniin. Tämän vuoksi reumaatikoilla on noin kaksinkertainen riski saada sydänkohtaus tai aivoinfarkti, todetaan Mayo-klinikan tuoreessa tutkimuksessa. Nivelreumapotilailla on myös

Astma – kuuden kohdan suunnitelma astmakohtauksen hoitamiseen!

1 Käytä inhalaattoria välittömästi  Jokainen astmakohtaus täytyy hoitaa mahdollisimman nopeasti. Noudata aina lääkäriltä tai astmahoitajalta saamiasi ohjeita. 2 Älä hätäänny  Stressi pahentaa oireita  Jos autat astmakohtauksen saanutta, pysy itse rauhallisena

Tupakointi – mitä tapahtuu, kun lakkaat tupakoimasta?

Kehosi reagoi savuttomuuteen 20 minuutin kuluttua. Tutustu näihin muutoksiin rohkaisuksi lopettamiseen: 20 minuutin jälkeen  Verenpaine ja syke alkavat madaltua. 8 tunnin jälkeen  Veren häkäpitoisuus laskee. Selviydyt paremmin fyysisestä rasituksesta ja

Toipuminen – Terveyden neljä peruspilaria

Elämäntapojen neljä avaintekijää voivat parantaa merkittävästi fyysistä ja henkistä puolustuskykyäsi, kun toivut sairaudesta tai vammasta, ja auttaa sinua tervehtymään täysin. Asenne ratkaisee Vaikka kukaan ei voi pelkän ajatuksen voimalla saada